当您购买新 MacBook 时，您肯定会得到广告上所宣传的电池寿命。然而，随着时间的推移，MacBook 的电池寿命会缓慢但肯定会恶化。
对于 MacBook、智能手机和大多数电子产品中使用的锂离子电池来说，电池退化是很自然的现象。因此，没有办法让 MacBook 的电池保持 100% 健康。
不过，您可以通过采取最佳充电习惯来延长 MacBook 的电池寿命。在这里，我们讨论了您应该养成的最佳充电习惯，以延长 MacBook 的电池寿命。
1.不要将电池充满或耗尽
正如我们之前提到的，MacBook 使用锂离子电池，当您继续对设备充电和放电时，锂离子电池的容量通常会减少。每个完整的充电周期，电池的最大充电容量都会略有减少。
如果将锂离子电池充满电，它们会受到很大的打击，因为这会使它们容易过热，从而缩短其使用寿命。这就是为什么您可能已经注意到，MacBook 的电池从 0% 充电到 80% 的速度更快，然后从 80% 到 100% 进入慢速充电阶段。
相反，完全放电的锂离子电池也同样糟糕，因此，电池大学建议您将电量保持在 30% 到 80% 之间，以获得最大电池寿命。但由于避免完全放电说起来容易做起来难，所以如果您发现自己在没有电源插座的地方工作，我们建议您选择最好的笔记本电脑移动电源之一。
2.使用苹果官方充电器
这看起来似乎是理所当然的事情，但总是值得一提。当您购买新的 MacBook 时，Apple 始终附带电源适配器和 USB-C 充电线。始终建议使用官方电源适配器和充电线，因为它们经过优化，可确保电池的长期健康。
这不仅仅是电池寿命的问题。官方 MacBook 充电器使用起来也更安全。不过，值得一提的是，您可以使用一些优秀的第三方 MacBook 充电器。
只是避免使用非知名品牌的廉价第三方 MacBook 充电器，因为它们可能不利于电池的长期健康，而且还可能存在安全风险。如果您要购买充电器，我们建议您购买 Apple 制造的充电器。如果没有，请从 Anker、Satechi 或 Belkin 等信誉良好的配件制造商那里购买一件。
苹果甚至在其网站上销售来自第三方公司的精选配件，因此您可以将其用作第三方充电器最好的基准。
3.启用优化电池充电
优化电池充电是 MacBook 上提供的一项功能，可了解您的日常充电程序并优化充电以帮助延长电池寿命。该功能旨在减少电池的磨损。
如果它预测您的 MacBook 将长时间插入电源，它会延迟将电池充电到 80% 以上。同时，该功能还确保您在拔下充电器时电池已充满电。
您可以从系统设置中启用 macOS 中的优化电池充电。在左侧面板中，选择“电池”，然后选择“电池运行状况”旁边的“信息 (i)”按钮，并打开“优化电池充电”。
正如之前提到的，最好将电池电量保持在 30% 到 80% 之间。但是，优化电池充电不会阻止电池充电超过 80%。它只会延迟它，并且在您专注于工作时密切关注电池电量可能会分散您的注意力。
您可以采取的防止电池充电超过 80% 的附加措施是使用AlDente，这是一款应用程序，即使在插入电源时，也会自动限制 Mac 电池充电超过给定百分比。它适用于 macOS 11 Big Sur以及更高版本，您可以免费下载。如果您需要更多功能，还有付费版本。
4. 不要让 MacBook 一直插着电源
工作时 MacBook 一直插着电源是很常见的事情。我们大多数人都犯过这样的错误，但 MacBook 并不意味着要一直插着电源。如前所述，将电池充电至 100% 可能会导致过热，从长远来看会对 MacBook 的电池寿命产生负面影响。因此，您应该避免 MacBook 始终处于插入状态。
5. 给 MacBook 充电一半，以便长期存放
如果由于某种原因，您想将 MacBook 收起一段时间，则需要控制环境温度和电池百分比。当 MacBook 存放时，这两个因素会影响电池寿命。
如果您需要长期存放 MacBook 以维持电池寿命，Apple 建议将其电池充电至 50% 左右。
建议使用 50% 的电量，因为如果电池充满电并长期存放，电池可能会损失一些容量，从而影响电池寿命。苹果表示，如果长时间让它完全放电，“电池可能会陷入深度放电状态，从而无法保持电量。”
此外，Apple 建议您的设备存放在温度低于 90 华氏度的环境中，并每六个月充电至 50%（如果您存放设备的时间超过六个月）。如果您想长时间不使用Mac ，您还应该将其关闭。
6. 在适中的环境温度下为 MacBook 充电
热量是各种电池最大的敌人。根据电池大学的说法，由于过程的微妙性，锂离子电池充电时必须格外小心。
此外，苹果表示，在高温环境下给设备充电可能会损坏电池容量。据该公司称，最佳温度在 50 至 95 华氏度之间。如果您的 MacBook 在充电时变热并且带有保护壳，则应考虑先将其取下。
采取这些充电习惯可以最大限度地延长 MacBook 的电池寿命
虽然电池不可能永远持续下去，但您至少可以好好保养它们，以避免过早更换。此外，更换 MacBook 电池的成本很高；据苹果称，MacBook Air 型号至少要花费 130 美元，MacBook Pro 型号要花费约 200 美元。但通过遵循突出显示的提示，您可以延长 MacBook 电池的使用寿命。
